Thérapie comportementale et cognitive
Art-thérapie
Sophrologie
AUDREY ROSELLO PSYCHOTHÉRAPIE
Thérapie enfants, adolescents et thérapie familiale
Quand est-ce que l’aide d’un thérapeute peut être utile?
Il est parfois difficile de faire la différence entre une difficulté passagère qui ne nécessite pas de soutien particulier et un problème psychologique plus grave.
Les premiers signes de souffrance chez l’enfant ou l’adolescent peuvent être anodins (difficultés pour s’endormir, colères…) ou plus inquiétants (troubles de l’alimentation, repli, agitation ou violence à l’école).
D’une manière générale, on estime qu’il faut être vigilant lorsqu’une difficulté perdure malgré vos tentatives pour tenter d’aider l’enfant à la surmonter.
Quand commencer une thérapie?
Un psy, pour quelles difficultés psychologiques?
Enfants
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Difficultés scolaires: anxiété, phobie scolaire, troubles des apprentissages…
troubles du comportement: agitation, hyperactivté, tdah, comportement oppositionnel, agressivité
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Troubles de l’humeur: dépression infantile, tristesse, deuil, problèmes émotionnels, gestion des émotions
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Difficultés familiales: Deuil, séparation, familles recomposées, difficultés relationnelles (avec les parents ou dans la fratrie)
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Difficultés relationnelles: anxiété de séparation, difficultés à rester seul, phobie sociale
Difficultés liées au stress ou à l’anxiété: somatisations (maux de tête, maux de ventre), toc (obsessions, compulsions), troubles du sommeil (problèmes d’endormissement, angoisses nocturnes)
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Autre: problèmes autour de la propreté (énurésie, encoprésie) ou autour de la nourriture, troubles envahissants du développement (ted)
Adolescents
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Troubles du comportement alimentaire: anorexie, boulimie, hyperphagie etc.
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Crise d’adolescence: problèmes relationnels avec les parents ou la fratrie, difficultés autour de l’autorité, etc.
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Troubles anxieux: crise d’angoisse, phobies spécifiques, crise de spasmophilie
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Utilisation excessive des écrans: téléphones portables, réseaux sociaux, « dépendance » aux jeux vidéos
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Difficultés relationnelles: repli, difficulté à communiquer, harcèlement scolaire
Parents
Difficultés familiales: conflit avec un enfant ou un conjoint, difficultés liées à une garde alternée, burn-out parental …
Quand l’enfant grandit:
- Pourquoi être parent, c’est si compliqué?
- Comment ne pas être un parent parfait?
- Où s’outiller en tant que parent?
- Le burn-out parental, qu'est ce que c'est?
- Burn-out parental, et après ?
- Quand le parent se sent dépassé par l’un de ses enfants
Qu'est-ce qu'un psychologue pour enfant?
Un psychologue pour enfant est un psychologue spécialisé dans le soin des enfants mais il s’intéresse également au lien entre l’enfant et ses parents, car comme l’écrivait Winnicott, « un enfant seul cela n’existe pas ».
Dans notre travail auprès des enfants, nous utilisons des outils spécifiques : le jeu, le dessin et, plus généralement, tout ce qui a trait à l’imaginaire.
En effet, rares sont les enfants qui vont pouvoir s’asseoir et parler de leurs difficultés pendant 45 minutes comme pourrait le faire un adulte.
Leurs inquiétudes, leurs questionnements vont s’exprimer autrement : à travers des personnages, des scénarios imaginaires etc.
Utiliser le jeu, c’est donc chercher à parler le même langage que l’enfant pour mieux le comprendre et mieux l’aider à dépasser ses difficultés.
Le but d’une psychothérapie d’enfant est de lui permettre de continuer à grandir que ce soit émotionnellement, intellectuellement ou psychiquement.
Qu'est-ce qu'un psychologue pour ado?
Il n’existe pas de diplôme spécifique de psychologue pour adolescent. Pourtant, ce travail requiert une écoute et une méthode toutes particulières.
Tout d’abord, il est très important de réfléchir aux difficultés de l’adolescent en y associant les parents. En effet, lorsqu’un ado est en souffrance c’est parfois toute la famille qui est en crise.
Le passage à l’adolescence vient modifier les places de chacun au sein de la famille. Il bouscule les rapports entre enfant et parents ou entre frères et sœurs.
Ensuite, l’adolescence est, en soi, une étape de changement majeure (une crise au sens strict du terme). Cette période de la vie est particulièrement difficile dans nos sociétés dans lesquelles l’adolescence dure de plus en plus longtemps.
Face à ces difficultés, le psychologue d’adolescent doit se situer à la bonne distance en étant ni trop intrusif ni trop distant. Pour moi, travailler avec les adolescents c’est aussi s’intéresser au monde des adolescents : les jeux vidéos, le sport, la musique etc. En effet, comme pour les enfants, il ne s’agit pas d’aborder les problèmes « de front » mais plutôt de réfléchir ensemble à la manière dont le jeune se voit et dont il perçoit les autres et le monde.
Le but d’une psychothérapie d’adolescent est souvent de permettre aux émotions parfois intenses de cette période de la vie de s’exprimer autrement que par des symptômes ou une souffrance.
"La solitude ne vient pas de l’absence de gens autour de nous, mais de notre incapacité à communiquer les choses qui nous semblent importantes."
Carl Gustav Jung
Si vous ou vos enfants avez des difficultés ou si vous avez des inquiétudes, il peut être important de consulter un thérapeute.
Les hérapeutes du cabinet Psy-enfant/Ado vous accueillent et vous accompagnent que ce soit pour répondre à vos interrogations, entamer une thérapie ou vous aider à mettre des mots sur vos difficultés.
Lors du premier entretien, nous prendrons le temps de faire connaissance et de réfléchir à vos difficultés et à la meilleure manière de vous aider
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